Biegac ale z czym :) |
Autor |
Wiadomość |
tholin85
Wiek: 38 Dołączył: 21 Kwi 2012 Posty: 795 Skąd: Kościan
|
Wysłany: Sro 17 Lut, 2016 Biegać ale z czym :)
|
|
|
No to kolejny temat z kategorii „co kupić”
Ogółem wstępu po zmianie roboty przybrało mi się troszkę w pasie
A ze lubię gadżety to zastanawiam się nad:
TomTom Runner 2 Cardio
TomTom Multi-Sport HRM
TomTom Spark Fitness Cardio Large
Przecież wiadome jes to ze od patrzenia na sprzed sportowy w oczach znikają kalorie
Zastosowanie,
Bieganie pływanie może trening w fabryce mięśni
Proszę o opinie miej lub bardziej zaawansowanych biegacze / sportowców używających podobnych gadżetów.
, |
_________________ jawa 50
gs 500 E
FZS 600 |
|
|
|
|
MacGyver
Model GSa: Inny motocykl
Wiek: 39 Dołączył: 01 Sty 2010 Posty: 782 Skąd: Otwock
|
Wysłany: Sro 17 Lut, 2016
|
|
|
Z doświadczenia powiem że najlepiej chudnie się w szpitalach, jadło super aż chudniesz na sam jego widok |
_________________ Ogromna ilość moto z PRLu ROMET WSK SHL/ Kawasaki KZ440/ Suzuki GS500/ Yamaha Maxim 550/ Honda Pantheon 125 2t/ Kawasaki KLR600/ BMW K1100LT i kilkanaście innych
|
|
|
|
|
tmi
Model GSa: Inny motocykl
Wiek: 37 Dołączył: 03 Lut 2009 Posty: 2331 Skąd: Cz-wa
|
|
|
|
|
yaszczi
Model GSa: Inny motocykl
Wiek: 38 Dołączył: 03 Lis 2009 Posty: 3289 Skąd: Dopiewiec
|
|
|
|
|
tholin85
Wiek: 38 Dołączył: 21 Kwi 2012 Posty: 795 Skąd: Kościan
|
Wysłany: Czw 18 Lut, 2016
|
|
|
Buty mam, używam ran-log.
A ze wierze w nowe technologie i wiedze na temat procesów zachodzących w organizmie.
chce monitorować tetno aby biegac w starfach spalania tłuszczu.
tmi, Nie biegam muzyka jest to czas dla mnie a nie dla "jest 5":)
PS
odżywianie to inna bajka:) |
_________________ jawa 50
gs 500 E
FZS 600 |
|
|
|
|
termit12
Dołączył: 18 Lut 2016 Posty: 1 Skąd: Kozakow
|
Wysłany: Czw 18 Lut, 2016
|
|
|
więcej klikania niż biegania |
|
|
|
|
olecki
Model GSa: Inny motocykl
Wiek: 31 Dołączył: 15 Maj 2011 Posty: 1178 Skąd: Pruszków
|
Wysłany: Czw 18 Lut, 2016
|
|
|
1. Zacznij biegać
2. Zdaj sobie sprawe że jednak sprzęt w ogóle nie będzie potrzebny.
3. Przestań biegać
|
_________________ Das Drone |
|
|
|
|
adri8
Model GSa: Planuję GSa
Dołączył: 24 Lut 2016 Posty: 1 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Sro 24 Lut, 2016
|
|
|
@tmi boję się jak to będzie wyglądało w 2020 |
|
|
|
|
kello
Model GSa: Inny motocykl
Wiek: 38 Dołączył: 11 Paź 2013 Posty: 358 Skąd: Gdynia
|
Wysłany: Czw 25 Lut, 2016
|
|
|
Podstawowy sprzęt do pomiaru tętna + funkcje jak alarmy na zdefiniowane strefy i inne przydatne rzeczy znajdziesz w Sigmie PC 15. A wszystko od niej lepsze ma już po prostu więcej bajerów
Kiedyś używałem, teraz odpuściłem. Muza na uszy i jechane/biegane... do pływania niestety nie mam wodoodpornego zestawu |
|
|
|
|
Andy
Model GSa: Inny motocykl
Dołączył: 14 Lut 2012 Posty: 510 Skąd: Łomża
|
Wysłany: Pią 26 Lut, 2016
|
|
|
Sigma PC 15 super sprzęt, podobnie jak kello kiedyś go używałem, teraz robi tylko za zegarek na rowerowym sterze Sprawa jest prosta: jeżeli biegnąc, jadąc rowerem czy płynąc intensywność treningu pozwala Ci swobodnie oddychać i rozmawiać to jesteś w strefie spalania tłuszczu, jeśli z trudnością łapiesz oddech to wkroczyłeś powyżej 80% swojego HR Max i napędzasz się węglowodanami, glikogen leci najpierw z mięśni, potem z wątroby, dostajesz strzał dopaminy, przyśpieszasz, rzygasz...
Jeśli chcesz zacząć biegać poczytaj o metodzie Gallowaya, pozwoli Ci nie zniechęcić się na starcie
Jak już dojdziesz do poziomu wytrenowania pozwalającego na półgodzinny bieg w tempie 5:30 min/km
zacznij biegać interwały czyli np. 30 sec. szybkiego marszu/truchtu przeplatanego z 20 sec. sprintu-daje porządnie po obwodach i spala tkankę dużo szybciej niż zwykły bieg. Nie kupuj pulsometru, zainwestuj w porządne buty do biegania. Najpierw jednak usiądź wygodnie, odpal zimne bro i zastanów się: po co to komu? |
|
|
|
|
MacGyver
Model GSa: Inny motocykl
Wiek: 39 Dołączył: 01 Sty 2010 Posty: 782 Skąd: Otwock
|
Wysłany: Pią 26 Lut, 2016
|
|
|
No o na co to komu tak sie zameczac jakims bieganiem. Tak jak wczesniej juz napisalem krotki pobyt w szpitalu np. 2 tyg. I 20kg mniej,sprawdzilem dziala. |
_________________ Ogromna ilość moto z PRLu ROMET WSK SHL/ Kawasaki KZ440/ Suzuki GS500/ Yamaha Maxim 550/ Honda Pantheon 125 2t/ Kawasaki KLR600/ BMW K1100LT i kilkanaście innych
|
|
|
|
|
johnny
Model GSa: Inny motocykl
Wiek: 41 Dołączył: 05 Cze 2010 Posty: 553 Skąd: NSZ
|
Wysłany: Sob 27 Lut, 2016
|
|
|
Co wy tam chopy wieta, strzelta se 2jkę dzieci a tkanka tuszczowa spali się sama BTW bieganie jest dla murzynów (biały za cinżki i szkodzi mu na stawy), nie lepiej motór bez motora znaczy się rower?! |
_________________ Nie wierzę w życie pozazlotowe |
|
|
|
|
tholin85
Wiek: 38 Dołączył: 21 Kwi 2012 Posty: 795 Skąd: Kościan
|
Wysłany: Sob 27 Lut, 2016
|
|
|
dzięki Andy, za profesjonalny opis po 2 zimnych:)
czytałem ostaniu o P90X ciekaw mordęga przez 90 dni:) |
_________________ jawa 50
gs 500 E
FZS 600 |
|
|
|
|
muppetgt
Model GSa: GS 500E
Wiek: 35 Dołączył: 16 Lut 2016 Posty: 20 Skąd: Bełchatów
|
Wysłany: Czw 17 Mar, 2016
|
|
|
A ja powiem tyle. Znajomy biegający kupił sprzęt Razera. Po kilku założeniach twierdził że badziewie go wkurza i biega bez. Opaska leży. Więc najpierw pożycz coś tam od kogoś na dwa trzy wypady i tyle. Lepiej tak niż pizgnąć gdzieś w kont później. |
|
|
|
|
robak455
Wiek: 36 Dołączył: 29 Mar 2016 Posty: 8 Skąd: Rzeszów
|
Wysłany: Sro 30 Mar, 2016
|
|
|
w sumie ja używałem opaski tylko na początku teraz biegam z dziewczyną |
|
|
|
|
|